Chè dây

Lợi ích tuyệt vời từ uống trà dây

Sau khi đã có câu trả lời cho thắc mắc: Uống trà dây hàng ngày có tốt không, chắc hẳn bạn đọc cũng quan tâm tới một số lợi ích tuyệt vời khác của trà dây. Trà dây không chỉ có chức năng thanh nhiệt giải độc cơ thể, làm mát gan, thận, tá tràng và tăng cường lợi tiểu, mà còn thường được ưa chuộng trong những ngày nóng.

Theo Y học cổ truyền, trà dây có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP độc hại, có thể điều chỉnh huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đối với những người có mỡ máu cao, việc sử dụng trà dây kết hợp với lá sen khô có thể mang lại nhiều lợi ích đặc biệt.

Để sử dụng trà dây đúng cách mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng khoảng tối đa 70g. Đặt trà dây khô vào ấm trà, đổ nước sôi và lắc nhẹ để làm sạch chè. Sau đó, trút bỏ nước đầu, tiếp tục đổ nước sôi để hâm nó trong khoảng 15 phút trước khi bắt đầu thưởng thức.

Đối tượng nên uống trà dây

Các đối tượng sau đây nên xem xét sử dụng trà dây để hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe của mình, do trà dây mang lại nhiều tác dụng tích cực. Đó là:

• Thường xuyên gặp các triệu chứng ợ chua, ợ hơi.
• Bị tình trạng trào ngược dạ dày.
• Đang phải đối mặt với các vấn đề bệnh lý như viêm loét dạ dày, rối loạn hành tá tràng, hoặc nhiễm khuẩn HP.

Một số lưu ý khi sử dụng trà dây để đạt hiệu quả cao

Trà dây là một nguồn dược liệu có tiềm năng chữa đau dạ dày. Để đạt hiệu quả cao khi sử dụng trà dây trong điều trị đau dạ dày, cần chú ý đến những điểm sau:

• Hạn chế lượng trà dây sử dụng mỗi ngày, không nên vượt quá 70g/ngày. Sử dụng quá liều có thể gây ra cảm giác khó chịu, vàng da, vàng mắt, mệt mỏi cho người bệnh.
• Thời điểm vàng để uống trà dây chữa đau dạ dày là từ 10 – 30 phút trước bữa ăn và hạn chế uống khi trà đã nguội để giữ hiệu quả cao.
• Thời gian thấy được lợi ích từ trà dây có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Do đó, quan trọng là bạn nên kiên trì và không nên vội vàng trong quá trình theo đuổi liệu pháp của cá nhân mình.
• Nên chỉ tiêu thụ trà dây đã pha trong ngày và tránh để nước trà ngâm qua đêm, vì có thể dẫn đến tình trạng thiu và nhiễm khuẩn, gây ra các vấn đề như tiêu chảy, nôn mửa,…
• Người có huyết áp thấp nên hạn chế việc sử dụng trà dây, vì có thể gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt. Nếu có ý định sử dụng, tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ đông y.
• Hạn chế ăn uống các thực phẩm giàu dầu mỡ và khó tiêu, cũng như tránh xa rượu bia, thuốc lá và chất kích thích. Những thói quen này không chỉ làm tăng cảm giác đau dạ dày, mà còn giảm hiệu quả của trà dây.

• Hướng dẫn cách chọn trà dây chất lượng

  Thường thì người bệnh hiếm khi mua trực tiếp trà dây tươi, thay vào đó, họ thường chọn mua từ các cửa hàng cung cấp trà dây khô, đã trải qua quá trình chế biến. Tuy nhiên, do đã qua quá trình làm khô, người tiêu dùng thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm uy tín giữa sự đa dạng trên thị trường.

  Vậy làm thế nào để chọn lựa trà dây khô chất lượng? Trà dây khô chất lượng thường có những đặc điểm nhận biết như sau:

  • Có ít thân và nhiều lá.
  • Lá trà có các hạt phấn trắng, xuất phát từ nhựa trà dây chảy ra, khi phơi khô sẽ tạo thành các hạt phấn trắng.
  • Phát ra mùi thơm dịu nhẹ của trà.
  • Đặc biệt, lớp phấn trắng trên trà dây là một dấu hiệu đặc trưng giúp nhận diện trà dây chất lượng. Trong khi đó, những nơi sản xuất trà kém chất lượng thường pha trộn các loại cành, lá khô khác. Do đó, gói trà sẽ có ít phấn trắng và thường xơ lở.